从桂林灌阳到香格里拉旅游全攻略

本攻略专为从灌阳出发的旅行者设计，结合自然风光与人文体验，提供实用行程建议。

一、行程概览

• Day 1：灌阳出发至昆明
  从灌阳乘高铁至昆明（约5小时），入住翠湖附近酒店，游览滇池或金马坊。
• Day 2：昆明至丽江
  乘早班高铁至丽江（约3小时），下午探索丽江古城，夜宿古城民宿。
• Day 3：丽江适应与休闲
  游览黑龙潭公园，品尝纳西美食，为高原行程做准备。
• Day 4：丽江前往香格里拉
  包车或乘巴士（约4小时）抵达香格里拉，参观松赞林寺，入住独克宗古城。
• Day 5：香格里拉核心景点
  上午游览普达措国家公园，下午体验藏民家访，品尝酥油茶。
• Day 6：深度探索与返程
  前往纳帕海骑马或徒步，傍晚返回丽江。
• Day 7：返程灌阳
  从丽江乘高铁返回灌阳，结束旅程。

二、实用贴士

• 交通：灌阳至昆明以高铁为主，香格里拉地区建议包车方便游览。
• 住宿：丽江和香格里拉优先选择古城内特色民宿，价格150-400元/晚。
• 高原反应预防：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动，备好氧气瓶。
• 最佳季节：5-10月为香格里拉黄金旅游期，气候宜人且风景绝美。
• 预算参考：人均费用约4000-6000元，含交通、住宿及门票。

三、必游亮点

• 松赞林寺：藏传佛教圣地，感受宗教氛围。
• 普达措国家公园：高原湖泊与草甸交织的天然画卷。
• 独克宗古城：世界最大转经筒，参与当地祈福活动。

通过此行程，您将深度体验香格里拉的自然奇观与藏族文化，收获难忘回忆。