从灌阳到武夷山：行程概览
本行程以灌阳为起点，推荐高铁+自驾组合，全程约5天，深度体验武夷山世界文化与自然双遗产。
交通方式
- 高铁方案：从灌阳南站乘高铁至南平市站（约5小时），转乘旅游巴士或租车前往武夷山景区（1小时车程）。
- 自驾方案：沿G72泉南高速转G3京台高速直达，全程约600公里，驾车需7-8小时。
行程安排
- 第一天：抵达与适应
- 上午：从灌阳出发，下午抵达武夷山，入住三姑度假区酒店。
- 晚上：漫步崇阳溪漫步道，品尝当地小吃（如紫溪粉、熏鹅）。
- 第二天：九曲溪与天游峰
- 上午：乘竹筏漂流九曲溪（全程约90分钟），欣赏两岸丹霞地貌。
- 下午：登天游峰，俯瞰武夷全景，参观武夷精舍。
- 晚间：观看《印象大红袍》实景演出。
- 第三天：岩骨花香漫游道
- 上午：探访大红袍景区，徒步岩骨花香漫游道，体验母树大红袍传奇。
- 下午：走访下梅古村落，了解万里茶道历史。
- 晚餐：尝试茶宴，如茶叶炖土鸡。
- 第四天：自然保护区与返程准备
- 全天：游览武夷山自然保护区（青龙瀑布、挂墩生物多样性热点），或选择玉女峰拍照打卡。
- 傍晚：购买武夷岩茶作为纪念品。
- 第五天：返程
- 上午：从武夷山返回灌阳，结束旅程。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-11月），气候宜人且茶香四溢。
- 门票建议：提前通过官方平台购买武夷山联票（含景点+观光车）。
- 装备提示：轻便登山鞋、防晒用品、雨具及便携茶具。
此行融合自然探险与人文沉淀，尽显武夷"碧水丹山"的独特魅力。